Page content

Beweging

Vetverbranding hartslag lopen Vetverbranding en hartslag

kracht vs cardio vetverlies  Cardio of krachttraining voor vetverlies?

woman-notice          Waarom zouden vrouwen aan krachttraining moeten doen?

A female road runner runs down a road at dusk at Independence Pass.      De vijf meest gemaakte fouten bij lopers

run Loopband vs buiten lopen

shutterstock_76057276      Hoe ziet een optimale training eruit als je meer spiermassa wilt?

Office Lens_20150418_123810_processed(2)      Blessures – Introductie

rotation pelvis                                    Imbalances

foot1 Voetbal en krachttraining: part I

slaapcyclus1      Slaap

      Fysieke voorbereiding voor hikers