arrow_drop_up arrow_drop_down
Caloriearme cocktailsaus
16 juli 2020 

Caloriearme cocktailsaus

Deze heerlijke caloriearme cocktailsaus is een lekkere dressing op een slaatje, maar je kan ook gebruiken bij garnalen, zalm,… . 😉

Caloriearme cocktailsaus

Benodigdheden

√ 100 gram magere platte kaas
√ 50 gram ketchup
√ 20 gram light mayonaise
√ paprika poeder
√ peper en zout
√ Eventueel 1 kleine theelepel rode curry pasta

Bereidingswijze

Meng de magere platte kaas met de ketchup en light mayonaise.
Kruid met paprika poeder, peper en zout naar smaak.

Heb je graag een pittige smaak? Voeg dan een kleine theelepel rode curry pasta toe!

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie (kcal) 95
Eiwit (g) 5,2
Koolhydraten (g) 9,7
Vet (g) 3,8

 

 

Over de schrijver
Kevin is diëtist en gespecialiseerd in vetverlies met een langetermijnvisie. Zijn doelstelling is om iedereen een gezond lichaamsgewicht te laten bereiken en dit op een aangename, moeiteloze manier stabiel te blijven houden. Zijn hobby's zijn krachttraining, lopen, wandelen en trektochten. Hij maakt graag tijd om samen met zijn vrouw en dochter quality time te hebben.
Reactie plaatsen

gratis afvallen

Gratis afvallen!

Wil jij graag afvallen en jouw lichaamsvet stabiel blijven houden op lange termijn?
Dan is duurzaam vetverlies iets voor jou!

Wij hebben alle gratis informatie samengebundeld om jou op weg te helpen!

gratis afvallen
(caloriearme) Cookies 🍪