arrow_drop_up arrow_drop_down
Caloriearme dragondressing met platte kaas
16 juli 2020 

Caloriearme dragondressing met platte kaas

Als je een fan bent van dragon MOET je deze caloriearme dressing op basis van kwark en dragon zeker proberen!
Ik vind het heerlijk bij een slaatje, maar het past ook goed naast kip of vis. 😊

Caloriearme dragondressing met platte kaas

Benodigdheden

√ 250 gram magere platte kaas
√ 1 teentje knoflook
√ dragon
√ peper en zout

Bereidingswijze

Kuis de knoflook en versnipper ze in kleine stukjes.
Meng de platte kaas samen met de knoflook en dragon en kruid met peper en zout naar smaak.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie (kcal) 49
Eiwit (g) 8,2
Koolhydraten (g) 4,1
Vet (g) 0,1

 

Over de schrijver
Kevin is diëtist en gespecialiseerd in vetverlies met een langetermijnvisie. Zijn doelstelling is om iedereen een gezond lichaamsgewicht te laten bereiken en dit op een aangename, moeiteloze manier stabiel te blijven houden. Zijn hobby's zijn krachttraining, lopen, wandelen, muurklimmen en trektochten.
Reactie plaatsen

gratis afvallen

Gratis afvallen!

Wil jij graag afvallen en jouw lichaamsvet stabiel blijven houden op lange termijn?
Dan is duurzaam vetverlies iets voor jou!

Wij hebben alle gratis informatie samengebundeld om jou op weg te helpen!

gratis afvallen
(caloriearme) Cookies 🍪