Honing- mosterddressing
15 april 2021 

Honing- mosterddressing

Deze heerlijke honing- mosterddressing is caloriearm, eiwitrijk en gezond en bovendien gemakkelijk en snel klaar te maken.

Benodigdheden

√ 200 gram magere platte kaas
√ 15 gram dijon mosterd of graanmosterd (mosterd op traditionele wijze)
√ 30 g honing
√ Zout

Bereidingswijze

Meng de magere platte kaas, mosterd en honing onder elkaar door.
Kruid met zout naar smaak.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
Energie (kcal) 86
Eiwit (g) 7,1
Koolhydraten (g) 13,0
Vet (g) 0,6
Vezels (g) 0,2
Over de schrijver
Kevin is diëtist en gespecialiseerd in vetverlies met een langetermijnvisie. Zijn doelstelling is om iedereen een gezond lichaamsgewicht te laten bereiken en dit op een aangename, moeiteloze manier stabiel te blijven houden. Zijn hobby's zijn krachttraining, lopen, wandelen en trektochten. Hij maakt graag tijd om samen met zijn vrouw en dochter quality time te hebben.
Reactie plaatsen

gratis afvallen

Gratis afvallen!

Wil jij graag afvallen en jouw lichaamsvet stabiel blijven houden op lange termijn?
Dan is duurzaam vetverlies iets voor jou!

Wij hebben alle gratis informatie samengebundeld om jou op weg te helpen!

gratis afvallen